Uma amostra do que você terá na Formação Pilates PRO. Nessa aula você vai conhecer a leitura de movimento de um dos 8 grupos-base do Metodo Harmonica. Dicas par você atender casos de alunos que se recusam a fazer exercícios de braços porque têm queixas em ombro e cervical. A biomecânica ligada ao princípio da Centralização!